SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Berberyna i chrom - zastosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te suplementy reklamowane są jako pomoc na redukcji. Stąd moje pytanie. Jednak analizując na prosty rozum jeśli regulują poziom cukru to rzeczywiście bardziej nadawały by się do uzytku przy nadwyżce kalorycznej. Cytuje artykuł na stronie sfd: Berberyna ,,Berberyna z powodzeniem wykorzystywana może być w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2022-08-13 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko w mleku - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj nic sie praktycznie nie zmienia:) nawet gotowane mleko nie traci swoich wlasciwosci. Oczywiscie pewien stopien bialek ulega denaturacji, ale proces ten nie zawsze oznacza cos negatywnego. Bialka sa po prostu rozkladane pod wplywem temperatury co moze nawet ulatwic ich pzyswajanie. Nie zawsze prosec denaturacji bialek bedzie tozsamy z ich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2022-09-07 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robiąc 20-30 powtórzeń nie oznacza, że lepiej czujesz mięśnie i trening jest lepszy. po prostu zwyczajnie bez sensownie się pompujesz. jak ty tyle machasz to nie dziw się że waga stoi. dodaj 300-500 kcal do tego co jesz, chwyć za cięższe klamoty i rośnij.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2022-12-05 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepuklina pachwinowa - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Trzeba zwroci jedynie na to, aby serie nie byly zbyt wymagające dla tloczni, jak i lepiej wykonywac wieksza ilosc serii z mneijszym zakresem powtorzen. Oczywiście nie oznacza to, ze masz podnosić większe ciężary na mniejsza ilosc powtórzeń tlyko o czas napięcia. Lekkie hantelki w pozycji siedzac.lezac. Maszyny, wyciągi itd nie powinny byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-12-22 06:52:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do spadkow masy ciala istnieje jeszcze pojecie tzw whoos effect, jednak nie ma na to potwierdzenia nakowego, a jest to jedynie teoria krazaca po internetach :) oznacza to, ze komorka podczas redukcji gdy pozbywac sie tluszczu gromadzi wode. Wtedy efekt spadku masy ciala nie jest tak spektakularny i pierwsze tygodnei redukcji moga nie dawac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2024-01-31 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wypełnij ta a kiedy jak każda inna osób Bo nic w niej nie ma dieta redukcyjna co to oznacza ? Tutaj nie chodzi o wjeżdżanie z grubej rury tylko o to aby to wszystko miało jakikolwiek sens poza zablokowaniem sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2024-02-23 04:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bst, mam pytanie: co dla ciebie oznacza, że ławeczka rzymska jest bezpieczniejsza od MC na prostych nogach? I drugie: nie ma takiej możliwości, aby przy przysiadach wykonywanych w ilości 20 powt. z małym obciążeniem w wolnym tempie urosły uda. Stałoby się tak tylko u osoby z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 15525 Data: 2001-02-14 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • judo w walce na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, choc wole zapasy miałem kontakt z judo i muszę powiedzieć, że różnice między tymi sportami są niewielkie, ale są, wynikają głównie ze sprzętu.Tak czy siak obydwa są skuteczne choć zapaśnik będzie operował bardziej wejściami w nogi, podczas gdy judoka może się popisać ładnymi podcięciami a w obydwu przypadkach są jeszcze wysokie rzuty, po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14956 Data: 2002-10-27 00:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i w koncu wiadomo ile wszystko wazy ,tylko cwiczyc . Heh ale jaja byly jak kolesiowi po wlosach montana pojechalem (jak ktos sie kiedys pozadnym sprayem umazal to wie ze oznacza to albo zdzieranie skory , albo wypalanie rozpuszczalnikiem ,albo utrate wlosow ) . Zmienialem sobie koncowke i koles chcial cos podniesc i schylony byl , wlozylem [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to byc uwarunkowane genetycznie) kilop jak bys mogl to napis czy to twoje 90kg to miesnie czy raczej tluszczyk, 30kg w ciagu roku to sporo zwazywszy ze wazyles tylko 60 (oznacza to ze masz/miales szybka przemiane materii)no i jeszce powiedz czy brales jakies suplementy SZYMON NIE BIERZ TEGO GOWNA BO NIEWARTO!!! CWICZ NATURALNIE Z SUPLEMENTAMI [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dla mnie odpowiednie,gdyż mój organizm reaguje tylko na dośc duże dawki Omnadrenu.Tak jak wspomniałem wcześniej każdy jest indywidualnością i to co jest dobre dla mnie nie oznacza,że będzie dobre dla kogoś innego. Konkludując,jestem zdania,że można nabrać odpowiedniej masy i siły będąc na cyklu i potem poprzez odpowiednie podejście [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15268 Data: 2003-02-08 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki cykl na omnadren

    Post
    Doping

    Dzięki Ted za mądre słowa, a co do lekarza to niestety nie znam tak lapsiarskiego felczera, który pomógłby mi w czymś takim... pozdrawiam. post scriptum - <no> właściwie po łacinie oznacza coś w stylu <<latać, pływać>> powinno być: PRIMUM NON NOCERE Miętus

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17188 Data: 2003-02-14 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potrzebowały mniej brutalnych metod do ujarzmiania przestępców - bez konieczności ich zabijania. Chin Na zostało wynalezione jako system do pojmowania i obezwładniania (Chin oznacza "pojmać", Na - "trzymać"). Skrystalizowane w późniejszym okresie - za panowania dynastii Ching (1644-1911), Chin Na stało się częścią podstawowego [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja puchnę już po 2 dziennie ale na metan jestem dość wrażliwy. Nie lubię tego - spuchnięty ryj wygląda jak objaw kretynizmu wg. mnie.Żeby nie spuchnąć potrzebuję 2 treningów dziennie - rano bieganie po południu trening na macie. Za to po omce prawie nie puchnę co też nie jest zupełnie normalne Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2003-02-28 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czy mało? negatywne skutki; - nadciśnienie - bezsennosć - bóle głowy - rozstępy - syfy - zmniejszenie spermatogenezy - zmniejszenie sie jąder - podwyższone enzymy wątrobowe środki jakie brałem to brałem. innych albo nie mogłem dostać albo nie było mnie stać. nie przekraczam dwóch cykli w roku ale to nie oznacza że w każdy rok robię dwa cykle.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] miejsce powoduje utrate rownowagi ciala graniczaca z przewroceniem sie.Mocniejsze uderzenie palskie moze spowodowac znieszczenie doszczetne tych struktur co dla przeciwnika oznacza utrate sluchu w danym uchu oraz utrate mozliwosci utrzymywanie rownowagi (noatabene po jakis bardzo dlugim czasie ktory trudno sprecyzowac" nie pamiętam kogo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2003-06-16 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niewiem co to oznacza ale: pół godziny po treningu nie czuje że ćwiczyłem , nawet z progresją na klate , może to zasługa break dance (a tak a propo to nie ćwiczyłem już z 10 dni ale jutro ide ) , może zwiększyć intensywność?? break dance forever!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 23:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] owszem osoba do 17 roku zycia odpowiada przed sadem dla nieletnich kwalifikowalbys sie od niego. dodatkowo na twoja korzysc przemawiaja mlody wiek i niekaralnosc w praktyce oznacza to ze jesli kogos nie zabijesz to dostaniesz kuratora i zawiasy..." CO TY PISZESZ ZA GŁUPOTY.W PRZYPADKU ART.148@2 KK,CZYLI ZABÓJSTWA ZE SZCZEGÓLNYM [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    kurcze rozumiem twoje podejście,ale ta zmiana (przynajmniej dla mnie) nie oznacza jakiejś porażki tylko drogę samodoskonalenia sie i bycia gotowym na pewne sytuacje. nie mam zamiaru czekać ,aż świat znormalnieje,życia by mi nie starczyło. Jedyne co (mi!) pozostało to stawić czoło rzeczywistości i przygotować się na nią. Wolę to niz zaszyć sie w [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 01:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co?..heh a to ,ze od poczatku nie powiedzieli ze ten siarczan to sool..obojetnie jaka czy sodowa czy potasowa ..a moze nie wiedzieli ..ze to sie tak oznacza...... a czy sodowa czy potasowa łatwo sprawdzic na jezyku;) bigger tm

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)